Vous avez sans doute entendu parler du jus d'herbe de blé en tant que superaliment. Nous avons avalé des shots de jus d'herbe de blé (nous ne sommes pas fans !) dans le but d'être en super bonne santé, mais saviez-vous qu'il fait aussi un savon fantastique avec de grands avantages pour votre peau ?
Lisez la suite pour en savoir plus avec notre recette de savon au jus d'herbe de blé...
Qu'est-ce que l'herbe de blé ?
Si vous avez la chance que la mode des shots d'herbe de blé vous ait épargné, vous vous demandez peut-être ce qu'est l'herbe de blé ?
Il s'agit des premières jeunes pousses de la plante de blé commune et la mode de l'utiliser pour la santé a en fait commencé il y a 5000 ans, lorsque les Égyptiens ont découvert les bienfaits de la consommation des feuilles.
De nos jours, vous le verrez souvent dans les magasins d'aliments naturels ou les bars à jus sous forme fraîche ou en poudre, où il est salué pour sa valeur nutritionnelle.

Quels nutriments contient l'herbe de blé ?
L'herbe de blé contient tellement de nutriments - c'est pourquoi elle est si populaire ! Elle contient :
- du fer
- du calcium
- des enzymes
- du magnésium
- des phytonutriments
- 17 acides aminés
- des vitamines A, C, E, K et du complexe B
- de la chlorophylle
- des protéines
Les gens pensent qu'elle peut aider à tout, de votre système digestif à l'élimination des toxines, en stimulant votre système immunitaire et votre métabolisme, en abaissant le cholestérol et plus encore !
Comment l'herbe de blé fonctionne-t-elle dans un savon ?
Premièrement, la poudre d'herbe de blé constitue un merveilleux colorant 100% naturel pour le savon ! Elle lui donne une belle couleur vert olive qui complète les arômes des huiles essentielles.
Deuxièmement, les nutriments de l'herbe de blé apportent leurs propres bienfaits à votre peau pour la maintenir saine et éclatante. Elle contient également des propriétés antioxydantes, antibactériennes et anti-inflammatoires et est excellente pour les peaux sujettes à l'acné et pour réduire les rougeurs.
Essayons notre recette de savon à l'herbe de blé...
Fait 9-10 barres de savon
Temps de préparation : 1 heure et temps de séchage : 4-6 semaines

Équipement :
Pour réaliser notre recette de savon à l'herbe de blé, vous aurez besoin de :
- Gants
- Lunettes de protection
- Balance numérique
- Thermomètre numérique
- Mixeur plongeant
- Moule à savon ou alternative DIY (vous pouvez aussi essayer nos moules à savon en silicone !)
- Spatule en silicone
- Bol résistant à la chaleur
- Bols à mesurer en plastique, idéalement 2x 1L et 1x 2L
Ingrédients :
- Huile de grignons d'olive 400g | 439ml
- Huile de coco 200g
- Beurre de cacao 144g
- Huile de ricin 40g | 42ml
- Cire d'abeille jaune 16g
- Eau 240g
- Hydroxyde de sodium 110g
- Huile essentielle de patchouli 14g
- Huile essentielle de citronnelle 7g
- Huile essentielle d'ylang ylang 4g
- Poudre d'herbe de blé 15g
Méthode :

1. Mélanger la solution d'hydroxyde de sodium
- Mettez vos gants et vos lunettes.
- Ouvrez la fenêtre, les émanations sont désagréables.
- Pesez l'hydroxyde de sodium
- Pesez l'eau
- Ajoutez l'hydroxyde de sodium à l'eau, et non l'inverse
- Mélangez bien jusqu'à ce que le tout soit combiné. Attention, cela va chauffer !
- Laissez refroidir

2. Peser et chauffer les huiles
- Pesez l'huile d'olive, le beurre de cacao, l'huile de ricin, la cire d'abeille et l'huile de coco dans un bol résistant à la chaleur.
- Chauffez doucement au-dessus d'une casserole d'eau bouillante, ou par courtes impulsions au micro-ondes.
- Remuez régulièrement jusqu'à ce que tout soit complètement fondu.
- Une fois fondu, laissez refroidir.
- Dans un pichet séparé, pesez chaque huile essentielle.
- Pesez la poudre d'herbe de blé dans un récipient séparé.

3. Tester les températures
- Testez la température de la solution d'hydroxyde de sodium. Elle doit être comprise entre 25°C et 40°C.
- Laissez-la refroidir si nécessaire, mais ne la réchauffez pas si elle est trop froide.
- Testez la température des huiles fondues. Elles doivent être comprises entre 35°C et 40°C.
- Laissez-les refroidir ou réchauffez-les si nécessaire.
- Une fois les températures correctes, ajoutez la solution d'hydroxyde de sodium au mélange d'huiles.

4. Mélanger jusqu'à la trace
- Mélangez avec le mixeur plongeant, et mélangez par courtes impulsions.
- Observez l'épaississement de la pâte à savon.
- Testez la trace en faisant couler de la pâte à savon à la surface du mélange. Si les gouttes restent à la surface avant de disparaître, votre mélange a atteint la trace.
- Ajoutez le mélange d'huiles essentielles.
- Ajoutez la poudre d'herbe de blé.
- Mélangez et mixez un peu jusqu'à ce que le tout soit combiné.

5. Verser dans les moules
- Versez le mélange de savon dans les moules
- Tapez sur le moule pour éliminer les bulles d'air
- Laissez reposer sur une surface plane pendant 48 heures avant de démouler

6. Laisser sécher
- Démoulez votre savon
- Placez les barres avec de l'espace entre elles
- Laissez sécher pendant 4 à 6 semaines.
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