L'huile de lavande, avec sa douce couleur violette et son parfum instantanément reconnaissable, est utilisée en médecine populaire depuis des siècles. Aujourd'hui encore, ses adeptes vantent sa capacité à apaiser les maux quotidiens comme l'insomnie et l'anxiété.
Bien qu'elle soit couramment utilisée pour ses bienfaits en aromathérapie, l'huile a également attiré l'attention pour son potentiel de guérison lorsqu'elle est appliquée localement. Nous avons précédemment examiné si l'huile de lavande peut être une aide efficace pour les brûlures et le soin des plaies, et dans cet article, il est temps de s'intéresser de près à l'huile de lavande pour les cheveux.
Sommaire
- Bienfaits de l'huile de lavande pour les cheveux
- L'huile de lavande pour la croissance des cheveux
- L'huile de lavande pour les poux de tête
- L'étude sur l'alopécie
- Pellicules
- Perte de cheveux liée au stress
- Conclusion
Bienfaits potentiels de l'huile de lavande pour les cheveux
Les passionnés de beauté adorent utiliser des huiles naturelles pour les cheveux. Huile d'argan, huile de romarin, huile de nigelle… vous l'appelez, et quelqu'un vous dira probablement que c'est leur secret numéro un en matière de soins capillaires.
En ce qui concerne l'huile de lavande, voici quelques-uns des bienfaits que vous trouverez en ligne :
- Croissance des cheveux
- Cheveux plus épais
- Réduction de la perte de cheveux
- Traite les poux de tête
- Traite les pellicules
Si l'on prend ces affirmations au pied de la lettre, l'huile de lavande semble être le produit capillaire parfait. Si, comme nous, vous êtes un peu sceptique quant aux affirmations trouvées sur internet, vous pourriez penser que la liste est un peu trop belle pour être vraie.
Y a-t-il des preuves pour étayer ces anecdotes ? Ou s'agit-il simplement d'une autre mode passagère en matière de soins capillaires ? Examinons les études pour voir ce que nous pouvons réellement dire sur ses bienfaits.
L'huile de lavande pour la croissance des cheveux
L'étude souvent utilisée pour étayer l'efficacité de la lavande pour la croissance et l'épaisseur des cheveux a été menée sur des souris.
Le traitement a été appliqué sur les animaux expérimentaux une fois par jour, 5 fois par semaine, pendant 4 semaines, et l'efficacité a été mesurée par les changements dans le nombre et la profondeur des follicules pileux ainsi que l'épaisseur des cheveux.
D'après les résultats, les chercheurs ont conclu que l'huile de lavande pouvait stimuler la croissance des cheveux.
Combien de personnes ont participé à l'étude ?
Un grand zéro ! Ils ont utilisé 90 souris à la place.
Quelle huile de lavande ont-ils utilisée ?
Ils ne nous le disent pas explicitement, mais comme la recherche a été menée par une entreprise française et que la composition correspond, nous pouvons supposer en toute sécurité qu'il s'agissait de lavande française.
Ont-ils donné une recette de traitement ?
Oui, ils ont dilué l'huile essentielle de lavande à 3 % et 5 % dans de l'huile de jojoba, une huile végétale populaire.
Quelle quantité de traitement a été appliquée ?
0,1 ml une fois par jour, 5 fois par semaine pendant 4 semaines
POINT CLÉ À RETENIR : Puisque l'étude a été menée sur des souris, elle prouve seulement que l'huile de lavande peut favoriser la croissance des cheveux chez les souris. Pas chez les humains.
L'huile essentielle de lavande contre les poux de tête
Ils sont irritants, gênants et le cauchemar de tous les parents à la rentrée scolaire, mais l'huile de lavande peut-elle éliminer les poux de tête ?
Dans une étude de 2011, cela a été mis à l'épreuve. Trois groupes randomisés ont reçu les traitements suivants :
- Huile essentielle d'arbre à thé et huile de lavande
- Huile d'eucalyptus et huile d'arbre à thé citronné
- Un traitement d'« asphyxie » utilisé pour tuer les poux
Le stade de la marche et de la ponte des poux a été mesuré après une seule application du traitement prescrit.
Bien que, comme vous pouvez le prévoir, le traitement 3 ait été le plus efficace, le traitement à base d'huile d'arbre à thé et d'huile de lavande a également été efficace.
Combien de personnes ont participé à l'étude ?
92 personnes, ce qui est un échantillon relativement petit.
Quelle huile de lavande ont-ils utilisée ?
Huile de lavande et huile essentielle d'arbre à thé. Les types exacts ne sont pas spécifiés.
Ont-ils donné une recette de traitement ?
Oui, en quelque sorte – nous savons qu'ils ont utilisé 10 % d'huile d'arbre à thé et 1 % d'huile de lavande, mais nous ne savons pas dans quelle huile porteuse elle a été diluée.
Quelle quantité de traitement a été appliquée ?
Une quantité non spécifiée a été appliquée une fois, pendant 10 minutes, puis rincée à l'eau.
POINT CLÉ À RETENIR : Le traitement a bien fonctionné, mais il est plus pertinent pour l'huile d'arbre à thé que pour l'huile de lavande pour les cheveux.
Huile essentielle de lavande pour l'alopécie areata
La recherche que nous avons examinée sur l'huile de romarin pour la croissance des cheveux revient à nouveau lorsqu'il s'agit des bienfaits de l'huile de lavande.
L'étude a utilisé un mélange d'huiles essentielles de romarin, de thym, de cèdre et de lavande, mélangé à une huile végétale. Elle a mesuré l'efficacité du mélange pour traiter l'alopécie areata, une affection affectant le follicule pileux et provoquant la perte de cheveux. Les résultats montrent qu'il s'agit d'un traitement efficace pour la croissance des cheveux.
Il est important de noter que d'autres types de perte de cheveux, tels que l'alopécie androgénétique (ou calvitie masculine/féminine), ont été exclus de cette étude.
Combien de personnes ont participé à l'étude ?
Un petit échantillon de 86 patients diagnostiqués avec une alopécie areata.
Quelle huile de lavande ont-ils utilisée ?
Les types exacts de chaque huile essentielle ne sont pas spécifiés.
Ont-ils donné une recette de traitement ?
Oui ! C'est :
- Huile essentielle de thym 1g
- Huile essentielle de lavande 1g
- Huile essentielle de romarin 1g
- Huile essentielle de cèdre de l'Atlas 1g
- Huile de jojoba 26g | 30ml
- Huile de pépins de raisin 190g | 200ml
Quelle quantité de traitement a été appliquée ?
Beaucoup ! voici le processus qu'ils ont suivi :
- Masser le mélange sur votre cuir chevelu pendant 2 minutes
- Garder vos cheveux enveloppés dans une serviette chaude
- Répéter chaque soir pendant 7 mois
C'est un processus long que, de manière réaliste, la plupart des gens ne reproduiront pas chez eux.
POINT CLÉ À RETENIR : L'étude a utilisé un mélange d'huiles essentielles, vous ne pouvez donc pas être sûr si les résultats sont dus à une huile en particulier. Les propriétés de croissance des cheveux de l'huile de lavande ne sont pas prouvées.
L'huile de lavande contre les pellicules
Il n'existe aucune étude qui prouve ou réfute l'effet de l'huile de lavande sur les pellicules. Lorsque cette affirmation est faite, elle s'appuie généralement sur les propriétés antimicrobiennes de l'huile essentielle de lavande. Des recherches ont été menées à ce sujet, que vous pouvez trouver ici.
L'une des causes fréquentes des pellicules est un champignon de type levure appelé Malassezia, qui provoque la mort rapide et la desquamation des cellules de la peau. Si la lavande peut tuer ce champignon, elle pourrait prévenir les pellicules.
Mais, encore une fois, des études testant l'huile de lavande contre les pellicules sont nécessaires pour que l'affirmation soit valable.
POINT CLÉ À RETENIR : Bien qu'il n'y ait aucune preuve que l'huile de lavande puisse aider à lutter contre les pellicules, des recherches suggèrent qu'elle possède des propriétés antifongiques. Étant donné qu'un champignon de type levure est une cause probable de pellicules, elle pourrait avoir un effet.
Huile de lavande pour la chute de cheveux liée au stress
Voici une autre affirmation courante avec un lien ténu : le stress peut provoquer la chute des cheveux, et puisque l'huile de lavande peut soulager le stress, elle doit pouvoir réduire la chute des cheveux.
Nous admettons que la logique a un certain sens, mais décomposons-la avec la science. Selon le psychiatre Daniel K. Hall-Flavin, il existe trois types de chute de cheveux liée au stress :
1. Effluvium télogène - un stress important pousse un grand nombre de follicules pileux en phase de repos, ce qui signifie que les cheveux peuvent tomber soudainement.
2. Trichotillomanie – une réponse à l'anxiété ou au stress qui implique de s'arracher les cheveux du cuir chevelu, des sourcils ou d'autres zones du corps.
3. Alopécie areata – le stress est l'un des nombreux facteurs qui poussent le système immunitaire du corps à attaquer les follicules pileux, provoquant ce type de chute de cheveux.
Maintenant, revenons à l'huile de lavande. L'une des propriétés les plus étudiées de la plante est sa capacité à calmer l'esprit par l'aromathérapie.
Avec l'huile essentielle de camomille, il a été démontré qu'elle avait un effet positif sur la dépression, l'anxiété et le stress chez les personnes âgées. Et avec l'huile essentielle d'orange, il a été constaté qu'elle réduisait l'anxiété et améliorait l'humeur dans un cabinet dentaire.
Il n'est pas facile de décortiquer ces études en termes de recette et d'application, car elles n'étudient pas la chute des cheveux, et elles utilisaient l'aromathérapie plutôt que l'application directe.
Tout ce que nous pouvons dire ici, c'est que, si vous subissez du stress, qui peut ou non inclure la chute des cheveux comme symptôme, l'huile de lavande pourrait vous aider à vous détendre.
POINT CLÉ À RETENIR : Il a été démontré que l'huile de lavande a un effet calmant sur l'esprit. Il s'ensuit qu'elle pourrait aider à prévenir ou à soulager tous les symptômes du stress, ce qui inclut la perte de cheveux. Il n'y a pas d'études directes à ce sujet.
Conclusion : L'huile de lavande est-elle efficace pour les cheveux ?
Les bienfaits semblent excellents, et il existe des preuves suggérant que l'huile de lavande pourrait être bénéfique pour la santé de votre cuir chevelu.
Cela dit, comme les modes d'huiles capillaires passées, les affirmations sont bien plus grandes que les preuves.
Il n'y a aucune preuve que l'huile essentielle de lavande ait des effets favorisant la croissance des cheveux.
Nous aimons l'huile essentielle de lavande, nous ne la vendrions pas autrement. Bien qu'elle ne vous offre peut-être pas les cheveux de vos rêves, nous espérons que vous apprécierez tout de même son arôme relaxant et apaisant.
Et si elle vous donne de belles mèches, c'est un bonus que nous aimerions connaître dans les commentaires !
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