En 1990, Valerie Worwood a écrit dans son célèbre livre, The Fragrant Pharmacy, « chaque maison devrait avoir une bouteille de lavande… parce qu'elle est très efficace dans le traitement des brûlures et des échaudures ».
Elle n'était pas la première, et certainement pas la dernière, personne à vanter les bienfaits de l'huile essentielle de lavande pour la guérison des brûlures. Mais chez The Soapery, nous préférons prendre les preuves anecdotiques avec des pincettes. Nous croyons en l'examen des remèdes traditionnels avec le recul des connaissances modernes.
Dans cet article, nous aborderons toutes les choses que vous devriez prendre en compte avant de décider d'essayer l'huile essentielle de lavande sur vos brûlures. Si, armé de la vérité, vous décidez de l'utiliser pour soulager les brûlures, suivez notre guide sur la façon de le faire en toute sécurité.
Sommaire
- Une brève histoire de l'huile de lavande pour les brûlures
- L'huile de lavande dans les temps anciens
- La brûlure de Gattefosse
- Quelle est la vérité sur cette histoire
- Un remède maison
- Existe-t-il des études pour soutenir l'utilisation de l'huile de lavande pour les brûlures ?
- Quand peut-on utiliser l'huile essentielle de lavande pour les brûlures ?
- Comment utiliser l'huile de lavande pour les brûlures
- Conclusion : l'huile de lavande aide-t-elle à guérir les brûlures ?
Une brève histoire de l'huile de lavande pour les brûlures
L'huile essentielle de lavande est distillée à partir des fleurs de la plante de lavande, Lavandula Angustifolia, et est peut-être l'une des huiles d'aromathérapie les plus populaires. Vous êtes probablement familier avec son parfum apaisant, qui est le plus connu en aromathérapie pour ses qualités favorisant le sommeil et réduisant l'anxiété.
Mais y a-t-il des bienfaits curatifs au-delà de l'arôme ? Est-ce, comme le prétend Worwood, un traitement efficace des brûlures et des échaudures ?
Un bref retour en arrière nous donnera une idée plus claire de la nécessité d'avoir une bouteille d'huile de lavande à portée de main.
L'huile essentielle de lavande dans les temps anciens
Comme la plupart des remèdes naturels, l'utilisation médicinale de la lavande remonte aux civilisations antiques.
Selon le Handbook of 200 Medicinal Plants, les Romains connaissaient l'herbe sous le nom de « Romero Santa », ou romarin sacré, et l'utilisaient pour réduire les saignements et nettoyer les plaies. Le polymathe persan Avicenne l'a mentionnée comme un traitement efficace contre l'épilepsie, la manie, la mélancolie et l'amnésie. Elle était également utilisée dans la médecine traditionnelle turque pour traiter les infections.
Bien qu'elle ait été utilisée pendant des siècles pour favoriser la guérison, la référence spécifique aux brûlures est apparue beaucoup plus tard.
La brûlure de Gattefosse
L'huile de lavande a acquis une réputation de traitement des brûlures en 1910, lorsque René Gattefosse, le « père de l'aromathérapie », a eu un douloureux accident dans son laboratoire, qu'il a relaté dans son livre Aromathérapie.
L'histoire de base, telle que vous la trouverez sur de nombreux sites web et sources, est la suivante :
Après une explosion qui lui avait brûlé les mains, Gattefosse les a rincées à l'huile essentielle de lavande. Il a constaté que les plaies guérissaient plus rapidement que d'habitude et sans cicatrices.
On dit que cela l'a inspiré à étudier le pouvoir de guérison des huiles essentielles et à partager ces connaissances avec les soldats dans les hôpitaux militaires pendant la Première Guerre mondiale.
Alors, a-t-il découvert un traitement efficace contre les brûlures ?
Quelle est la vérité sur cette histoire ?
C'est une bonne histoire, ce qui explique pourquoi elle est souvent citée, mais certains détails clés sont souvent omis.
Dans la propre description de Gattefosse de ce qui s'est passé, traduite du français, le lien n'est pas si évident :
L'application externe de petites quantités d'essences arrête rapidement la propagation des plaies gangréneuses. Dans mon expérience personnelle, après une explosion de laboratoire qui m'a couvert de substances brûlantes que j'ai éteintes en roulant sur une pelouse herbeuse, mes deux mains ont été couvertes d'une gangrène gazeuse à développement rapide. Un seul rinçage à l'essence de lavande a arrêté la « gazéification des tissus ». Ce traitement a été suivi d'une transpiration profuse, et le processus de guérison a commencé le lendemain.
Notez qu'il n'a pas immédiatement plongé les plaies dans l'huile essentielle de lavande, et il ne s'est pas miraculeusement rétabli juste après.
Les plaies se sont infectées (d'où la transpiration) et il les a rincées avec une petite quantité d'huile essentielle de lavande, ce qui a pu avoir un effet nettoyant. L'histoire suggère davantage un effet antimicrobien de la lavande qu'une preuve de son potentiel de guérison des brûlures.
Bien que nous ne voulions pas gâcher la fête de Gattefosse, surtout si l'incident a inspiré ses travaux ultérieurs, l'histoire n'est pas la preuve dont nous avons besoin.
Un remède maison
Dans The Practice of Aromatherapy du Dr J Valnet en 1982, il partage une histoire similaire à celle de Gattefosse.
Une femme a eu le malheur de renverser une casserole d'eau bouillante sur son avant-bras et sa main gauches. Une infirmière a pansé les lésions avec un mélange d'essences aromatiques qui m'avait longtemps semblé le traitement idéal pour les brûlures, ses principaux constituants étant la lavande, le thym, le géranium, le romarin et la sauge.
Quinze heures après l'accident, sa main et son avant-bras ne posaient plus aucun problème ; la peau était intacte.
Il enchaîne ensuite en racontant l'histoire d'un collègue zélé, qui était vraiment très dévoué à l'étude des huiles essentielles !
Un de mes collègues a un jour délibérément brûlé deux doigts de sa main gauche. Il a immédiatement traité un doigt avec le mélange d'essences aromatiques. Il a laissé l'autre doigt intact. En quelques minutes, il n'y avait plus de douleur dans le doigt traité, et le lendemain, pas même un signe de la brûlure.
Il fait ici référence au mélange d'huiles essentielles de la première citation. Il énumère également spécifiquement l'huile essentielle de lavande comme traitement des brûlures.
Cela nous amène à 1990, lorsque Valerie Worwood nous a dit que nous devrions tous avoir une bouteille dans notre armoire à pharmacie en cas de brûlures.
Existe-t-il des études pour soutenir l'utilisation de l'huile de lavande pour les brûlures ?
Les anecdotes doivent être étayées par des études fiables avant que nous puissions affirmer quoi que ce soit avec certitude. Et, malheureusement, il n'y a aucune preuve scientifique ici.
Certaines études sont couramment citées pour tenter de soutenir l'affirmation selon laquelle l'huile essentielle de lavande peut aider à guérir les brûlures. Une étude populaire est cette étude qui suggère que l'huile essentielle peut aider à soigner les plaies d'épisiotomie. Une autre examine l'huile de lavande dans l'accélération de certains aspects de la cicatrisation des plaies.
Pourtant, aucune n'étudie la guérison de la peau brûlée. Cette dernière n'examine même pas du tout la peau humaine, car elle a été réalisée sur des rats.
Il est irresponsable de prendre des études sur le processus de cicatrisation des plaies et de les utiliser pour suggérer que l'huile essentielle de lavande peut aider à traiter les brûlures mineures.
Si les preuves anecdotiques sont encore suffisantes pour vous donner envie d'essayer, alors vous êtes libre de le faire, assurez-vous simplement de le faire en toute sécurité.
Quand peut-on utiliser l'huile essentielle de lavande pour les brûlures ?
Malgré ce que suggèrent les histoires, vous ne devriez pas opter directement pour une huile de quelque nature que ce soit lorsque vous êtes brûlé.
Premièrement, les huiles essentielles ne doivent jamais être appliquées directement sur la peau. Elles doivent être diluées ou mélangées avec une huile végétale. Ceci est particulièrement important lorsqu'il s'agit d'une peau endommagée et vulnérable comme une brûlure.
Deuxièmement, parce que l'application de substances grasses, comme l'huile de coco, l'huile d'olive et d'autres huiles végétales, peut retenir la chaleur et provoquer une continuation de la brûlure de la peau.
Le NHS décrit les brûlures épidermiques superficielles comme celles où « votre peau sera rouge, légèrement enflée et douloureuse, mais sans cloques ». Également connues sous le nom de brûlures au premier degré.
Nous ne recommandons pas les huiles essentielles sur des brûlures plus importantes que cela – pour les brûlures graves, consultez immédiatement un médecin.
Alors, quand pouvez-vous utiliser l'huile essentielle de lavande ? Pour le dire simplement,
- Après avoir pris des mesures immédiates (comme décrit ci-dessous !)
- Sur les brûlures mineures ou les coups de soleil
- Lorsque l'huile est diluée ou mélangée à une huile porteuse
Comment utiliser l'huile de lavande pour soulager les brûlures mineures
Voici un guide étape par étape pour traiter en toute sécurité les brûlures mineures avec de l'huile de lavande, si vous voulez essayer ce remède maison :
1 : Agir immédiatement
Le conseil du NHS est qu'en cas de brûlure, vous devez :
- Vous éloigner immédiatement de la source de chaleur
- Retirer les vêtements et les bijoux proches de la zone brûlée
- Refroidir la brûlure sous l'eau courante tiède pendant 20 à 30 minutes
- Ne pas utiliser de glace, d'eau glacée, de crèmes ou de substances grasses (donc pas d'huiles pour l'instant !)
2 : Couvrir la plaie
Après avoir refroidi la brûlure, couvrez-la d'une couche de film alimentaire.
3 : Diluer et appliquer l'huile
Lorsque la brûlure commence à cicatriser, vous pouvez mélanger 2 ml d'huile essentielle de lavande dans 100 ml d'une huile végétale et l'appliquer comme une pommade.
Ou vous pouvez essayer de mélanger 2 ml d'huile essentielle de lavande dans 100 g de gel d'aloe vera et l'appliquer sur la brûlure.
4 : Y a-t-il une irritation ?
S'il y a la moindre irritation, ou si la brûlure semble s'aggraver au lieu de s'améliorer, arrêtez immédiatement d'utiliser l'huile.
Il pourrait s'agir d'une réaction allergique ou d'un indicateur que votre brûlure est plus grave que vous ne le pensiez. Si tel est le cas, consultez un médecin.
Conclusion : l'huile de lavande aide-t-elle à guérir les brûlures ?
L'huile de lavande a une longue histoire d'utilisation pour traiter les brûlures, ce qui signifie qu'elle s'est immiscée dans les textes sur la façon de soigner les brûlures naturellement.
Ceci dit, il n'existe aucune preuve scientifique de son efficacité.
Nous vous recommandons de vous en tenir à l'huile essentielle de lavande pour un spray d'ambiance apaisant ou un savon doux. Si vous décidez de l'utiliser pour traiter les brûlures, assurez-vous d'être prudent et de suivre les conseils médicaux.
N'utilisez absolument pas d'huiles essentielles sur des brûlures au second ou au troisième degré.
Même si l'huile de lavande ne fait pas disparaître la douleur, essayons de ne pas l'aggraver !
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